Qui suis-je ?

L’activité physique et sportive a toujours occupé une place importante dans ma vie. Je participe à des semi-marathons, marathons et trails entourée de milliers de coureurs, des hommes, des femmes, des professionnels, des amateurs, des personnes de tout âge avec le même objectif : franchir la ligne d’arrivée. J’aime cette ambiance et cette énergie.

Éducatrice sportive Diplômée d’État, j’ai une Formation Certifiée par le Pôle Médical Sportif Auvergne-Rhône-Alpes « la Santé par l’Activité Physique ».

Je travaille en collaboration avec la Fédération Française de Cardiologie. Je dispense des séances d’Activité Physique Adaptée en Phase III à l’hôpital de la Croix-Rousse et à l’Hôpital Cardiovasculaire et Pneumologique Louis-Pradel de Lyon.

Je dispense aussi des séances au personnel soignant aux HCL de Lyon.

Partenaire de l’Association Valentin Hauy, je donne des cours aux déficients visuels.

L’activité physique m’a aidée à me surpasser, à lutter contre le stress, à bien me connaître et à mieux appréhender certaines situations difficiles de la vie. Un véritable équilibre pour le corps et l’esprit.

J’aimerai transmettre ces valeurs et accompagner toute personne soucieuse de sa santé et de son bien-être.